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 Kursplan als PDF 

Freitags 18:15 – 19:15 Indoorcycling. 



 

 
Montag

Montag

09:45-10:45
§20 Lady-Fitness-Center Rücken Präventionskurs Faszien Training
Annette
11:00-12:00
§20 Pilates Präventions Training
Annette
17:30-18:30
ZUMBA FITNESS®
Karina
18:30-19:30
Lady-Fitness-Center Rücken Präventionskurs
Angela
19:00-20:00
Bauch Beine Po Fatburner
Christin
19:30-20:45
Yin Yoga
Stefanie
Dienstag

Dienstag

11:00-12:00
Power-Yoga
Ingy
17:30-18:30
Lady Pump Kraft Langhantel Training
Julia
18:30-19:00
Bauch & Po Express
Julia
19:00-19:30
Stretch & Relax
Julia
Mittwoch

Mittwoch

09:45-10:45  
Bauch Beine Po
Annette
fällt am 24. Juli leider aus
11:00-12:00 
§20 Lady-Fitness-Center Rücken Kurs
Annette
17:30-18:30
§20 Lady-Fitness-Center Rücken Präventionskurs Faszien Training
Astrid
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po Bodyworkout
Christin
18:30-19:30
Pilates
Petra
19:15-20:15
ZUMBA FITNESS®
Vera
19:30-20:30
Power Yoga
Petra
Donnerstag

Donnerstag

09:45-10:45
Bauch Beine Po und TRX - Workout
Annette
11:00-12:00
Pilates Präventions Training § 20
Annette
17:30 - 18:30 ZUMBA FITNESS®
Marie
18:30-19:30
Lady-Fit-Fight-Kurs
mit Lea
19:30-20:30
Indoorcycling
Lynley
19:00-20:15
Power Yoga
Peri
Freitag

Freitag

09:45-10:45  
ZUMBA FITNESS®
Marie
11:00-12:00 
§20 Lady-Fitness-Center Rücken Kurs
Annette
17:00-18:00
Lady Pump Kraft Langhantel Training
mit Lynley
17:15-18:15  
ZUMBA FITNESS®
Amevié
Ab 13. September
18:15-19:15
Indoorcycling
Lynley
18:15-19:15
Stretch & Relax
Amevié
Samstag

Samstag

11:00-12:00
Uhr Complete Body - Workout mit Lea
13:00-14:00
Zumba - Power
Andina
Sonntag

Sonntag

10:30-11:30
Bauch Beine Po Workout
Handan
18:00-19:30
Slow Down Yoga
Ingy
fällt vom 28. Juli bis 25. August aus.
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